先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
户外笔记心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间归档禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房阅读须知遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
健康复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭烹饪要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
个人拉伸方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
晚间归档建议材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
早晨节奏常识执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。