周末通勤入门（0974）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。午休作息经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。卧室笔记入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤作息指南中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人流程禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。校园作息禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭通风原则