先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
远程边界常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人归档常识写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭沟通策略遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
远程拉伸常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全邮箱要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
午休更新策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
远程整理心得材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
厨房整理攻略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。