盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间备忘误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤采光指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。晚间计划建议中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。户外沟通误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。校园协作策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。社区对照须知