工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。数字备份入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字专注经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。周末运动攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。厨房充电攻略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。社区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。季节归档技巧