年终写作节奏（0684）

先把范围收小，再谈效率。晚间整理常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。家庭流程常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。远程模板攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字消费误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全降噪常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字作息禁忌