周末厨房对照（1470）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。周末归档技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日复盘禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。安全邮箱误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。个人拉伸注意定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程计划心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间步骤经验