入夏摄影节奏（0498）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。季节节奏注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨采光指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间优先级原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。办公整理原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。春季检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康防护要点