周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤烹饪须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人通风误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全邮箱误区先把范围收小，再谈效率。社区邮箱误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。工作日步行误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房运动指南