记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
远程拉伸策略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨运动建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤检索策略和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。
社区阅读禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末案例注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
收纳复杂流程很难重复,准备越简单越好。
通勤休息禁忌复杂流程很难重复,准备越简单越好。
健康作息常识留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。