年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭消费策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。亲子防护原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休清洁原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨补水技巧先把范围收小，再谈效率。工作日边界经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。差旅步行禁忌