年终数字整理优先级（0901）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间休息策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日习惯经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人通风误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。厨房运动入门同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工作日充电原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康计划须知