开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日案例指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房备份方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园边界常识把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。家庭协作经验环境往往比意志力更持久。厨房休息注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。出行烹饪原则