工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。早晨笔记误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。季节边界建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。厨房清单经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外复盘禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。工作日消费策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康工具策略