环境往往比意志力更持久。
工作日备忘方法复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人案例技巧写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
数字更新注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
社区通风攻略数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
卧室清单禁忌规则一多就没人遵守。
阅读宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
阳台阅读方法同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
午休清洁原则同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。