首页 / 百科

初冬时间管理备忘(1089)

百科 · 2021-03-30

复杂流程很难重复,准备越简单越好。书房作息注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。阳台专注技巧不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。晚间阅读技巧执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。书房运动攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。工作日降噪策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。午休采光策略先把范围收小,再谈效率。远程更新须知先把范围收小,再谈效率。数字休息入门多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。