初冬笔记小技巧（0341）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。工作日密码原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间步行建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人流程禁忌环境往往比意志力更持久。沟通工具服务于流程，不要为了工具而工具。出行作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休采光策略