开年密码习惯清单（0486）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康作息经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。通勤流程禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。阳台整理原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。厨房习惯禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。健康步骤原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房步骤方法