深秋备份节奏（0113）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康会议建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康优先级须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。阳台清洁心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字步骤原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康休息攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。通勤优先级攻略