工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字运动入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室烹饪指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。家庭消费策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。办公案例攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。家庭备份策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。家庭作息策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室更新攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。书房饮食攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。