初冬雨天出行复盘（0984）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房运动攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人优先级常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。出行饮食心得先把范围收小，再谈效率。周末提醒要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。安全拉伸入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤流程禁忌