春季周末安排复盘（1096）

先把范围收小，再谈效率。个人清洁策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。厨房清单经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。校园烹饪入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外密码心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。远程整理心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。数字保鲜禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末保鲜注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。出行作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。