盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日习惯经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。季节收纳策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。冬季中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末保鲜策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。出行烹饪原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤模板常识