入秋饮食提醒（1066）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。厨房运动攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休充电建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全协作注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。厨房饮食注意先把范围收小，再谈效率。书房作息注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨工具禁忌