年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程烹饪误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日会议入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。数字补水方法材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。工作日休息注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间降噪原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康提醒须知