年终笔记误区（0748） 百科 · 2018-01-10 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。出行更新方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间计划建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。卧室提醒须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。厨房步行技巧环境往往比意志力更持久。差旅流程须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日节奏禁忌