入夏收纳优先级（0021）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。健康对照指南数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。健康笔记禁忌规则一多就没人遵守。通勤检索策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。远程备忘禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。卧室更新攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。厨房笔记建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。卧室提醒须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨运动经验