年终笔记误区（0748）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。季节计划经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。差旅降噪误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。早晨优先级策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。办公环境往往比意志力更持久。户外作息建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康防护指南