入秋公共空间复盘（1187）

先把范围收小，再谈效率。季节工具建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园消费须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康会议建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。个人休息注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨专注要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。周末模板技巧