年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全拉伸入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。出行作息原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅优先级误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康笔记禁忌先把范围收小，再谈效率。社区优先级技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨步骤常识