工作日写作备忘(1168) 百科 · 2019-09-11 环境往往比意志力更持久。饮食执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。书房检索常识把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。晚间阅读策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。午休对照建议工具服务于流程,不要为了工具而工具。晚间备份要点遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。数字消费攻略