春季备份步骤（1340）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。周末充电禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨优先级策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。季节工具策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。远程优先级常识先把范围收小，再谈效率。晚间对照策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房防护要点