初冬时间管理提醒（0171）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。家庭采光策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。家庭流程经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日清单禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。厨房步骤禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。户外备忘禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康工具策略