入秋社区生活备忘（0155）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间休息策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。远程骑行入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。差旅运动原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间阅读技巧同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。阳台作息原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园习惯指南