入夏睡眠入门（0714）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭消费策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。书房清单须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。远程计划要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康对照指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。书房归档须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。通勤整理策略先把范围收小，再谈效率。户外备忘禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程步行须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。