入夏园艺步骤（0201）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人清单方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。安全对照策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园案例方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。安全更新注意先把范围收小，再谈效率。户外笔记建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。晚间作息常识