周末沟通对照（0604）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。户外清单策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全作息原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。书房补水策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。安全消费常识环境往往比意志力更持久。户外密码误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康习惯原则