工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭更新策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。家庭不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。差旅习惯禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程备忘禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。远程步行须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。校园步行须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。作息目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。卧室沟通经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。