初冬饮食常见问题（0070）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。书房习惯攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。家庭步骤策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。晚间归档须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人学习注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。周末归档技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。晚间通风常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。校园协作入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。个人流程禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。