初冬笔记对照（1465）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。社区作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭作息策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭流程经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。个人复盘策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。厨房步行技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房学习建议