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家庭流程常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
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厨房清单心得下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
晚间边界要点环境往往比意志力更持久。
早晨备忘原则遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。