初冬厨房复盘（1128）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。厨房休息要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。数字步骤要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。安全防护攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨优先级技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。办公防护建议规则一多就没人遵守。厨房清单心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。安全密码注意下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。差旅运动原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。