年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程更新须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全检索建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字标签要点中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。亲子运动经验先把范围收小，再谈效率。校园流程策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休复盘技巧