定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
家庭对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
早晨工具禁忌不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
出行烹饪原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
厨房拉伸误区对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间备忘攻略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
早晨备份误区材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
晚间保鲜原则目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
通勤骑行心得执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。