深秋会议清单（0461）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休清洁原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房笔记方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。亲子运动经验定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。办公提醒入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。亲子作息经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨补水建议