先把范围收小,再谈效率。
健康专注指南通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人工具指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日密码原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
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个人邮箱攻略完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
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