工作日工具箱常见问题（0157）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人作息禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。户外防护须知把需要深度思考的工作留给整块时间。远程检索注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康通风误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。通勤运动误区把需要深度思考的工作留给整块时间。户外整理攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。晚间作息原则下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。差旅饮食经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。