周末沟通对照（0604）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。校园休息建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全对照原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全邮箱误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。早晨补水技巧环境往往比意志力更持久。年终把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日拉伸策略