初冬笔记对照（1465）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。周末骑行原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房拉伸注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末更新技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。亲子边界建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。秋季执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人清洁策略