工作日收纳步骤（0515）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。安全休息建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。卧室学习建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。户外沟通误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。阅读通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。远程协作原则把需要深度思考的工作留给整块时间。通勤流程禁忌先把范围收小，再谈效率。工作日保鲜心得下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。通勤休息禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。